进行1RM测试容易导致损伤，因此大学生需要经过（）周训练后，方能参加1RM测试。

(1)【◆题库问题◆】：[填空题] 进行1RM测试容易导致损伤，因此大学生需要经过（）周训练后，方能参加1RM测试。

【◆参考答案◆】：1-2

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(2)【◆题库问题◆】：[多选] 若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

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(3)【◆题库问题◆】：[名词解释] 相向运动

【◆参考答案◆】：
人体腾空时，或人体两端无约束时，身体某一部分向某一方向活动（转动），身体的另一部分会同时产生相反方向的活动（转动），我们这种身体两部分相互接近或远离的运动形式称为相向运动。

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(4)【◆题库问题◆】：[单选] 在制定学校体育目标时学生（）学科三个因素是交互起作用的，其中任何一个因素都不可能单独成为学校体育目标的来源。
A．社会
B．家庭
C．学校
D．班级

【◆参考答案◆】：A

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(5)【◆题库问题◆】：[多选] 身体发育的评价标准可分为哪些评价标准（）。
A．动态
B．绝对
C．静态
D．相对

【◆参考答案◆】：A, B, D

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(6)【◆题库问题◆】：[单选] 下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是（）.
A．呼吸系统
B．血液
C．神经系统
D．心血管系统

【◆参考答案◆】：C

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(7)【◆题库问题◆】：[名词解释] 学校体育

【◆参考答案◆】：
是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授教育知识、技能、提高运动技术水平、培养道德和意志品质，有目的、有计划、有组织的教育活动过程。

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(8)【◆题库问题◆】：[单选] 从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最短时间。
A．5min
B．10min
C．15min
D．30min

【◆参考答案◆】：A

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(9)【◆题库问题◆】：[单选] 持续5分钟以上尚有余力的运动称为：（）
A．有氧运动
B．无氧运动
C．恒常运动
D．非恒常运动

【◆参考答案◆】：C

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(10)【◆题库问题◆】：[名词解释] 学校体育本质

【◆参考答案◆】：
以身体练习为基本手段，以增进学生健康、增强学生体质，，促进学生身心全面发展，培养学生终身体育意识、兴趣、习惯和能力为主要目的一种有计划、有组织的教育活动。它是学校体育的组成部分，是国民体育的基础。其发展既受一定社会的政治、经济所制约，也受一定社会的教育、体育所制约；既为一定社会的政治、经济目标服务，也为一定社会的教育、体育目标服务。