正确的平板支撑姿势是（）。

(1)【◆题库问题◆】：[多选] 正确的平板支撑姿势是（）。
A．肘关节支撑身体
B．大臂垂直于地面
C．头部、身体和双腿处于同一平面
D．头部上抬

【◆参考答案◆】：A, B, C

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(2)【◆题库问题◆】：[单选] 人类环境包括自然环境和（）环境，它们是影响人体健康的重要因素。
A．社会
B．运动
C．生活

【◆参考答案◆】：A

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(3)【◆题库问题◆】：[填空题] 学校课余体育训练是学校体育组成部分，是学校贯彻（）与（）要求的重要内容，是培养我国竞技体育后备人才的（）。

【◆参考答案◆】：普及、提高、基础战略

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(4)【◆题库问题◆】：[单选] 散打腿法中蹬腿击出时应该（）。
A．绷脚背
B．勾脚尖
C．屈膝

【◆参考答案◆】：B

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(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 最大吸氧量，又可以称（）量。

【◆参考答案◆】：最大耗氧

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(6)【◆题库问题◆】：[单选] 关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎，止痛，24―48小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射，（）天后进行理疗或按摩。
A．2天
B．3天
C．4天

【◆参考答案◆】：B

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(7)【◆题库问题◆】：[单选] 肘关节扭挫伤时，关节周围肿胀或出现皮下（）伤处有明显压痛，肘部功能活动受限。
A．出血
B．瘀血斑
C．疼
D．断开

【◆参考答案◆】：B

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(8)【◆题库问题◆】：[单选] 2013年5月16日，哪位英格兰足球超级巨星宣布在本赛季结束后退役？（）
A．贝克汉姆
B．加里内维尔
C．韦恩鲁尼
D．加雷斯贝尔

【◆参考答案◆】：A

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(9)【◆题库问题◆】：[单选] 利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时，一次维持拉伸的时间应为（）；动作重复次数为3-4次。
A．10-15秒
B．15-30秒
C．3-4次
D．6-8次

【◆参考答案◆】：B

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(10)【◆题库问题◆】：[单选] （）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。
A．一般性训练练习
B．辅助性练习
C．专项性训练练习
D．比赛练习

【◆参考答案◆】：D