为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。

(1)【◆题库问题◆】：[判断题] 为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 严复在1895年发表的（）一文中，首倡体、智、德三育，称力、智、德三育为国家民族富强之基础。

【◆参考答案◆】：《原强》

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(3)【◆题库问题◆】：[判断题] 国家体育总局群众体育司的学校体育处是学校体育管理的最高行政部门。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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(4)【◆题库问题◆】：[单选] 仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的（）。
A．上部
B．下部
C．全部

【◆参考答案◆】：A

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(5)【◆题库问题◆】：[多选] 人们所掌握的运动技术、复杂的技术动作，都是按（）的机制形成的，这种机制是在大脑皮层中形成的暂时神经联系。
A．条件反射
B．非条件反射
C．先天因素
D．后天因素

【◆参考答案◆】：B, D

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(6)【◆题库问题◆】：[判断题] 对于过度锻炼者，只需休息一段时间，集体即可得以恢复。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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(7)【◆题库问题◆】：[多选] 维生素B1的主要食物来源为（）、（）、花生、核桃、芝麻和豆类。
A．米
B．面
C．水果
D．绿叶菜

【◆参考答案◆】：A, B

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(8)【◆题库问题◆】：[问答题,论述题] 体育教学过程的要素以及包含的内容是什么？

【◆参考答案◆】：体育教学主体对象、体育教学内容、体育教学目标、体育教学策略、体育教学评价构成现代体育教学设计的五大要素，也是新课程教学设计过程的共同特征要素。

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(9)【◆题库问题◆】：[名词解释] 终结性评价

【◆参考答案◆】：
终结性评价是在体育教学活动结束时进行的一次性评价，如期末的考核、考试等，目的是考察学生是否达到了相应的学习目标。

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(10)【◆题库问题◆】：[问答题] 什么是分解法？有何优缺点？运用时要注意哪些要求？

【◆参考答案◆】：
分解法是将一个完整的动作技术结构，合理地分成几个部分与段落，逐次进行学习，最后完整地掌握动作技术的一种方法。其优点是可以使动作技术的难度相对降低，突出重点和难点，提高学习信心，使学生较快的掌握动作技术。缺点是容易割裂动作技术，破坏动作技术结构，因而影响正确动作技能的形成。
分解法一般是在动作技术比较复杂、可以分解，而用完整法学习又较困难的情况下采用。运用分解法应注意以下几点：
（1）划分动作各个部分时，应考虑动作结构的特点。在不改变动作基本结构的情况下合理划分。
（2）使学生明确划分的技术环节在完整动作中的地位和相互联系，在分解教学时应为分解动作的连接做必要的准备。
（3）分解法的教学时间不易过长，最好把完整法与分解法结合起来运用。