武术的步法中（）是最费力的？

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 武术的步法中（）是最费力的？
A．马步
B．歇步
C．虚步

【◆参考答案◆】：C

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 搓法的作用驱风散寒，活血散瘀，（）。
A．理筋止痛
B．松解粘连
C．活血
D．止血

【◆参考答案◆】：B

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(3)【◆题库问题◆】：[填空题] 学校体育结构的运动教育要素主要包括：体育与健康课程、面向全体学生的课外体育活动、课余体育训练、（）。

【◆参考答案◆】：课余体育竞赛

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 1932年第一个代表中国正式参加奥运会比赛的短跑运动员是（）.
A．李梦华
B．C．刘长春
C．B．杨传广
D．纪政

【◆参考答案◆】：B

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(5)【◆题库问题◆】：[多选] 下列选项中，对垒球比赛规则叙述正确的是（）
A．垒球比赛双方各有10名队员参赛
B．垒球比赛共进行5局，每一局双方各进攻和防守一次
C．第一局以后，每局双方的第一个击球员应为上一局最后完成击球任务的下一个击球员
D．进攻时，队员要逐一上场击球，投手也必须参加防守和进攻

【◆参考答案◆】：B, D

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(6)【◆题库问题◆】：[问答题] 试论述体育过程控制的原则。

【◆参考答案◆】：
（1）身心协调发展的原则从体育过程的角度看，无论是哪一种体育，一旦离开了身心的协调发展，这种体育注定是要失败的。现实已经证明，那种只重视从生物角度研究和开展体育活动而无视学生心理、社会适应能力发展的学校体育，已导致学生厌学体育的现象，也影响了学生在各个方面的进一步发展，对学生造成不利影响。
（2）同化优势原则在人体中，单纯靠多吃并不能引起同化作用的优势，这只是同化作用优势的一种必备条件。最合理的办法是利用异化作用去诱导出同化作用的优势这就是虽未得同化优势原则。
（3）适量运动负荷原则运动负荷又称生理负荷，它是指人做练习时所承受的生理负担量。适量的运动负荷是说人们为了实现增强体质、增进健康、提高生活质量的目的，必须保证大小适中的运动负荷。

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(7)【◆题库问题◆】：[判断题] 竞技运动的目的是增强体质、全面发展个性。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(8)【◆题库问题◆】：[填空题] 在高湿环境中锻炼，蒸发将受到（），体温便会（）。

【◆参考答案◆】：阻碍；升高

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 青年男性俯卧撑个数为（）属中等。
A．10个以下
B．10-17个
C．18-30个
D．31-38个
E．38个以上

【◆参考答案◆】：C

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(10)【◆题库问题◆】：[多选] 开放性软组织损伤有几种（）
A．擦伤
B．切伤
C．刺伤
D．撕裂伤
E．碰伤

【◆参考答案◆】：A, B, C, D