如何正确处理课余训练与文化课学习之间的关系？

(1)【◆题库问题◆】：[问答题] 如何正确处理课余训练与文化课学习之间的关系？

【◆参考答案◆】：学校课余体育训练是一个极其复杂的过程，其中一个突出的问题就是如何处理好课余体育训练和文化课学习之间的关系。根据我国全日制学习下午课外活动时间有限以及学生的健康状况和生活条件等实际情况，我们应该充分利用有限的时间进行高效的训练。不应过分强调大运动负荷训练，要有热情更要有科学性。 为了正确处理二者之间的关系，应从以下方面着手： （1）坚持科学训练，切忌盲目训练。在寒暑假期间可加大训练负荷，不断提高训练水平。在考试期间，可利用适当的时间进行训练，以保持训练的节奏性。要求在较少的时间内不断提高训练课的质量。 （2）坚持基础训练，打好身体各方面的基础，为进一步的科学训练创造条件。 （3）坚持不同运动项目的区别对待，由于项目不同，训练时间也有差异，可结合比赛时间和文化课的学习合理安排。

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(2)【◆题库问题◆】：[单选] 从运动过程所提供的刺激中所获得的感受称为（）.
A．运动体验
B．C．运动知觉
C．B．运动感觉
D．运动表象

【◆参考答案◆】：A

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(3)【◆题库问题◆】：[单选] 外号“德国战车”的NBA球星诺维茨基效力于哪支NBA球队？（）
A．小牛
B．热火
C．马刺
D．雷霆

【◆参考答案◆】：A

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(4)【◆题库问题◆】：[名词解释] 轮换法

【◆参考答案◆】：
在同一比赛时间内，参赛者按规定的轮换顺序依次进行不同项目的比赛，最后综合各项目的成绩来决定名次的一种比赛方法。

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(5)【◆题库问题◆】：[多选] 按摩的特点有以下几条（）
A．经济简便
B．疗效显著
C．操作方便
D．治病防病

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

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(6)【◆题库问题◆】：[单选] 冷空气浴的温度为（）.
A．4℃~15℃
B．C．10℃~15℃
C．B．6℃~15℃
D．12℃~15℃

【◆参考答案◆】：A

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(7)【◆题库问题◆】：[问答题,论述题] 在投掷教学中，最应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？

【◆参考答案◆】：1）建立课堂常规，强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等；2）上课前要仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。3）上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。4）准备活动要充分。5）教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。

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(8)【◆题库问题◆】：[判断题] 体育课的心理负荷是指学生神经系统承受一定强度的刺激，使之引起紧张和兴奋。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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(9)【◆题库问题◆】：[名词解释] 完整教学法

【◆参考答案◆】：
从动作开始到结束，不分部分和段落、完整地传授某种动作的方法。

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(10)【◆题库问题◆】：[填空题] （）指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。

【◆参考答案◆】：灵敏性