太极拳动作特点是处处带有形,练习时也对身体和心理有要求,正确答案是()

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(1)【◆题库问题◆】:[单选] 太极拳动作特点是处处带有形,练习时也对身体和心理有要求,正确答案是()
A.正形体紧注意
B.弧形、体松、心静
C.随意紧张安心

【◆参考答案◆】:B

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(2)【◆题库问题◆】:[单选] 下面那一项不是教师在教学过程中所扮演的角色()
A.组织者
B.领导者
C.参加者
D.监护者

【◆参考答案◆】:D

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(3)【◆题库问题◆】:[单选] 24式太极拳第4式左右搂膝拗步的右搂膝拗步的动作顺序依次是()。
A.后坐跷脚、左转撇脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推
B.左转撇脚、后坐跷脚、迈步屈肘、转体跟脚、弓步搂推
C.后坐跷脚、左转撇脚、迈步屈肘、转体跟脚、弓步搂推
D.左转撇脚、后坐跷脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推

【◆参考答案◆】:A

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(4)【◆题库问题◆】:[判断题] 五组下坡跑的练习是固定负荷练习法的例子。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

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(5)【◆题库问题◆】:[单选] 长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时动脉收缩压可升到()。
A.130-150mmHg
B.150-170mmHg
C.170-190mmHg
D.150-200mmHg

【◆参考答案◆】:D

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(6)【◆题库问题◆】:[问答题,论述题] 说出上挑式与下压式传接棒的动作要领,并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。

【◆参考答案◆】:1)上挑式的动作要领:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。优点:接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。缺点:接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。2)下压式的动作要领:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中优点:每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。缺点:接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。

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(7)【◆题库问题◆】:[单选] 下列选项中不属于排球比赛中技战术应用的是()
A.夹塞配合
B.盖帽拦网
C.梯次进攻
D.策应配合

【◆参考答案◆】:C

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(8)【◆题库问题◆】:[名词解释] (投掷的)出手角度

【◆参考答案◆】:
出手初速度与水平面的夹角。

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(9)【◆题库问题◆】:[多选] 国际奥委会负责(),国际单项体育联合会负责有关运动项目的各种专业技术性活动,国家奥委会负责各自国家或地区的奥林匹克运动
A.决策
B.指挥
C.组织
D.协调

【◆参考答案◆】:A, B, D

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(10)【◆题库问题◆】:[单选] 力量训练的基本方法是()
A.负重抗阻练习
B.高原训练
C.非常规姿势的练习
D.超等长锻炼法

【◆参考答案◆】:A

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