小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。
A．减肥
B．C．增加肌肉围度
C．B．突出肌肉线条
D．提高绝对力量

【◆参考答案◆】：A

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(2)【◆题库问题◆】：[名词解释] 超重现象

【◆参考答案◆】：动态支撑反作用力大于体重的现象。

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(3)【◆题库问题◆】：[单选] 选编体育教育内容的原则之一是（）
A．一致性与机动性相结合的原则
B．统一性与灵活性相结合的原则
C．理论性与灵活性相结合的原则
D．统一性与实践性相结合的原则

【◆参考答案◆】：B

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(4)【◆题库问题◆】：[判断题] 一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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(5)【◆题库问题◆】：[单选] （）是社会主义精神文明建设的一项重要内容
A．体育运动
B．体育精神
C．体育道德
D．大众体育

【◆参考答案◆】：D

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(6)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 体育锻炼应遵循哪些原则？

【◆参考答案◆】：1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；5）准备与整理活动原则。

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(7)【◆题库问题◆】：[名词解释] 课余体育竞赛

【◆参考答案◆】：
指利用课余时间，组织学生以争取优胜为直接目的，以运动项目游戏活动，身体活动为内容，根据正规的、简化的或自定的规则所进行的个人或集体的比赛。

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(8)【◆题库问题◆】：[单选] 通过全面地评价学生，不仅能提高学生的体能和运动技能水平，而且还能完善和健全学生的（）
A．思想修养
B．道德修养
C．人格品质
D．行为表现

【◆参考答案◆】：C

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(9)【◆题库问题◆】：[多选] 按照人体的基本活动形式分类，可以将身体运动分为（）
A．走
B．跑
C．投
D．平衡

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

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(10)【◆题库问题◆】：[填空题] 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。

【◆参考答案◆】：中等