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所属分类:体育科学题库
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【◆参考答案◆】:A, B, C
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(2)【◆题库问题◆】:[多选] 健康体适能五要素包括()。
【◆参考答案◆】:A, B, C, D, E
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(3)【◆题库问题◆】:[名词解释] 竞赛规程
【◆参考答案◆】:
根据学校年度体育竞赛日程计划,开展某一项比赛的法规性文件,是指导课余体育竞赛工作的重要依据。
根据学校年度体育竞赛日程计划,开展某一项比赛的法规性文件,是指导课余体育竞赛工作的重要依据。
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(4)【◆题库问题◆】:[名词解释] (跳远的)腾起速度
【◆参考答案◆】:
踏跳脚离地瞬间身体重心的速度。
踏跳脚离地瞬间身体重心的速度。
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(5)【◆题库问题◆】:[填空题] 运动技能目标是获得运动基础知识;学习和应用运动技能;();获得野外活动的基本技能。
【◆参考答案◆】:安全地进行运动
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(6)【◆题库问题◆】:[单选] 心脏每搏动一次大约向血管射血().
A.75ml
B.80ml
C.70ml
D.65ml
A.75ml
B.80ml
C.70ml
D.65ml
【◆参考答案◆】:C
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(7)【◆题库问题◆】:[问答题] 在100m跑的起跑的“预备”动作中,为什么使伸下肢的各肌群处于激活状态,可以提高反应速度?
【◆参考答案◆】:
当载荷增大时,动作潜伏期延长。依据肌肉这一特性,在完成需要快速反应和唯一动作时,如100m的起跑,在"预备"时使伸下肢的各肌群产生"预张力",这样可以提高反应速度和起跑能力。其原因实际上是在起跑前使肌肉处于活化状态,预先提高了串联弹性元及肌肉的张力。因而当运动员听到"跑"的信号时,收缩元的主动张力"不再"被缓冲,而直接用于克服外界阻力了。因此提高肌肉的预张力可以缩短动作潜伏期。
当载荷增大时,动作潜伏期延长。依据肌肉这一特性,在完成需要快速反应和唯一动作时,如100m的起跑,在"预备"时使伸下肢的各肌群产生"预张力",这样可以提高反应速度和起跑能力。其原因实际上是在起跑前使肌肉处于活化状态,预先提高了串联弹性元及肌肉的张力。因而当运动员听到"跑"的信号时,收缩元的主动张力"不再"被缓冲,而直接用于克服外界阻力了。因此提高肌肉的预张力可以缩短动作潜伏期。
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(8)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 小垫子在体育课教学中经常使用,请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。
【◆参考答案◆】:1)技巧:前滚翻仰卧起坐肩肘到立;2)游戏:作障碍等;3)单杠或双杠:保护;4)在投掷教学中做目标。
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(9)【◆题库问题◆】:[单选] 练完太极拳不得马上用餐、饮水,否则会()
A.伤胃
B.伤脾
C.伤肝
A.伤胃
B.伤脾
C.伤肝
【◆参考答案◆】:A
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(10)【◆题库问题◆】:[单选] 沉肩坠肘坐腕是()的技法特点。
A.南拳
B.长拳
C.太极拳
A.南拳
B.长拳
C.太极拳
【◆参考答案◆】:C