实现我国体育目的基本途径有（）

(1)【◆题库问题◆】：[多选] 实现我国体育目的基本途径有（）
A．体育教学
B．体育锻炼
C．运动训练
D．运动竞赛

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(2)【◆题库问题◆】：[问答题] 说明在人体运动中，小关节活动的重要性。

【◆参考答案◆】：
小关节活动非常重要，如跳远缓冲阶段膝关节肌力矩大于踝关节，但蹬伸阶段踝关节肌力矩大于膝关节。另外，小关节是人体支撑点，小关节的强弱直接决定完成动作时支撑的稳固性，如果小关节肌力矩强大，可缩短完成动作的时间，提高动作的速度。

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。
A．积极休息、物理疗法、良好的饮食
B．按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法
C．心理恢复、睡眠、良好的饮食
D．睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法

【◆参考答案◆】：C

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(4)【◆题库问题◆】：[问答题,论述题] 体育教学过程的要素以及包含的内容是什么？

【◆参考答案◆】：体育教学主体对象、体育教学内容、体育教学目标、体育教学策略、体育教学评价构成现代体育教学设计的五大要素，也是新课程教学设计过程的共同特征要素。

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(5)【◆题库问题◆】：[多选] 肩关节扭挫伤的原因（）
A．暴力撞击
B．过分牵拉
C．强力扭转
D．挤压

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(6)【◆题库问题◆】：[判断题] “关于机体在不同海拔高度高原训练下的生理机能变化状况的调查研究”可以作为论文题目。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(7)【◆题库问题◆】：[判断题] 18岁以上对自己健康无疑问者，可以直接参与中低强度的身体练习。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(8)【◆题库问题◆】：[多选] 女子肌肉系统是怎样（）
A．肌肉重量重
B．肌肉重量轻
C．肌肉力量弱
D．肌肉力量强

【◆参考答案◆】：B, C

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 属于运动处方的对象是：（）
A．从事体育锻炼者
B．专业运动员
C．任何人
D．残疾人

【◆参考答案◆】：A

·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。

(10)【◆题库问题◆】：[判断题] 在确定某种新的体育教学方法手段的效果的研究，主要是通过有关问题的问卷调查法来验证。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确