学校体育宏观管理的特点是层次分明、统一部署。

(1)【◆题库问题◆】：[判断题] 学校体育宏观管理的特点是层次分明、统一部署。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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(2)【◆题库问题◆】：[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）
A．锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张
B．锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群
C．锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩
D．锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群

【◆参考答案◆】：B

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(3)【◆题库问题◆】：[名词解释] 肌肉的激活状态

【◆参考答案◆】：
肌肉兴奋时其收缩成分力学状态的变化称肌肉的激活状态。

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(4)【◆题库问题◆】：[单选] 跑的技术中主要动作是（）。
A．速度调整
B．后蹬前摆
C．摆臂
D．步伐调整

【◆参考答案◆】：B

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(5)【◆题库问题◆】：[单选] 肺活量一般在20岁达到最高峰值，男子平均（）
A．2300ml
B．2700ml
C．3000ml
D．3600ml

【◆参考答案◆】：D

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(6)【◆题库问题◆】：[单选] 心理健康领域目标是培养积极的自我价值感；（）；形成坚强的意志品质；具有预防心理障碍和保持性心理健康的能力；提高预防和消除心理障碍的意识和能力；学会通过科学的体育锻炼预防或消除心理。
A．提高学生的道德品质
B．提高调控情绪的能力
C．提高学生的社会适应能力
D．调节学生的身体体能

【◆参考答案◆】：B

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(7)【◆题库问题◆】：[单选] 立定跳远是测试（）的项目，其大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。
A．灵敏
B．爆发力
C．相对力量
D．协调能力

【◆参考答案◆】：B

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(8)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 体育课程的性质是什么？

【◆参考答案◆】：是一门以身体练习为主要手段，以增强健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径.

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(9)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？

【◆参考答案◆】：1）蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。2）脂肪是人体热能的主要来源。3）糖类提供热能。4）维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。5）无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。6）水是营养和代谢的溶剂。

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(10)【◆题库问题◆】：[单选] 联合教科文组织在1996年进一步把教育的4个支柱（学会认识、学会做事、学会共处、学会生存）和（）教育作为21世纪教育的基本原则。
A．德育
B．智力
C．体育
D．终身

【◆参考答案◆】：D