如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。

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(1)【◆题库问题◆】：[判断题] 如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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(2)【◆题库问题◆】：[多选] 跑步的上半身姿势要点有（）。
A．腹肌收紧
B．后背不要太向后弯
C．臀部不要太向后翘
D．肩膀放松
E．摆臂应靠近身体两侧

【◆参考答案◆】：A, B, C, D, E

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(3)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育过程目标控制的主要内容应包括（）、（）和（）。

【◆参考答案◆】：确定标准；衡量进程；纠正偏差

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(4)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育课程资源的特点具有（）、（）、（）。

【◆参考答案◆】：多样性；潜在性；多质性

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(5)【◆题库问题◆】：[单选] 桑巴（Samba）像探戈、华尔兹一样，移动时沿（）绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。
A．舞程向
B．舞程线
C．顺时针

【◆参考答案◆】：B

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(6)【◆题库问题◆】：[单选] 武术起源于（）狩猎和战争，是搏斗技术和经验的总结。
A．古代
B．商周
C．秦汉

【◆参考答案◆】：A

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(7)【◆题库问题◆】：[单选] 排球运动的女子标准球网高度为（）
A．2.20米
B．2.24米
C．2.42米
D．2.43米

【◆参考答案◆】：B

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(8)【◆题库问题◆】：[多选] 目前获得国际奥委会承认并列入奥运会项目的国际单项体育联合会有（）个，其中（）季奥运会有28个大项
A．35
B．33
C．夏季
D．冬季

【◆参考答案◆】：A, C

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(9)【◆题库问题◆】：[单选] 对于学生的体育学习活动及其结果采取鉴赏式的评价，而不是与预期目标进行对应式的比较，主要是评价学生在活动过程中所表现出来的创造性和（）
A．社会性
B．个性
C．客体
D．主体

【◆参考答案◆】：B

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(10)【◆题库问题◆】：[单选] 运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。
A．过小
B．C．过大
C．B．适中
D．过高

【◆参考答案◆】：C

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