(1)【◆题库问题◆】： 不健康的减肥方法包括下面的（）A．多吃水果蔬菜B．少吃高糖、高脂肪膳食C．吃减肥药D．经常进行体育锻炼 【◆参考答案◆】：C ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰...

(1)【◆题库问题◆】： 经过长期的体育锻炼和体力劳动，就能加强（）的收缩力量，扩大胸廓的活动范围，增多参与气体交换的肺泡数量。 【◆参考答案◆】：呼吸肌 ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴...

(1)【◆题库问题◆】： （）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，A．从实际出发B．C．全面锻炼C．B．循环渐进D．持之以恒 【◆参考答案◆】：C ·ℳ...

(1)【◆题库问题◆】： 体育锻炼应遵循哪些原则？ 【◆参考答案◆】：1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；5）准备与整理活动原则。 ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮...

(1)【◆题库问题◆】： 在体育锻炼之前的（）分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。 【◆参考答案◆】：20-30 ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※...

(1)【◆题库问题◆】： 班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证（）A．半小时B．1小时C．1.5小时D．2小时 【◆参考答案◆】：B ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴...

(1)【◆题库问题◆】： 以健身为目的的体育锻炼一般以（）的准备活动为宜。A．5~10分钟B．10~15分钟C．15~20分钟D．20~25分钟 【◆参考答案◆】：B ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ...

(1)【◆题库问题◆】： 在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过（）完成的。 【◆参考答案◆】：蒸发 ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°...