(1)【◆题库问题◆】： （）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。A．坐姿持铃臂弯举B．坐姿杠铃颈后推举C．单手持铃俯身臂屈伸 【◆参考答案◆】：A ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰...

(1)【◆题库问题◆】： 格斗姿势双臂双手的动作要领是：两手握拳前后拉开，左臂弯由，略大于（）度，左拳与下领同高，拳眼向上，右拳轩于下领处，保护下颇。 【◆参考答案◆】：90 ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮...

(1)【◆题库问题◆】： （）练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。A．坐姿负重下拉（臂弯举）B．立姿负重下压（臂屈伸）C．坐姿划船 【◆参考答案◆】：B ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴...

(1)【◆题库问题◆】： 冲拳又称直拳，出拳时，肘臂弯屈，肩略前送，拳打曲线。A．正确B．错误 【◆参考答案◆】：正确 ·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮ 。·ℳ°．·※°∴ ╰☆╮...