试述短跑运动员采用蹲踞式起跑的原因。

(1)【◆题库问题◆】：[问答题] 试述短跑运动员采用蹲踞式起跑的原因。

【◆参考答案◆】：
短跑运动员采用蹲踞式起跑，选择为两腿能快速有效地蹬伸创造条件的预备姿势。在起跑器上起跑，可使运动员获得牢固的支撑，改善两腿用力条件。
在预备时，运动员运用提高肌肉预张力的方法，可使肌肉提前进入"工作状态"，增大蹬离起跑器的速度和力量。
起跑时，运动员重心至起跑线的水平距离较短，前后腿蹬地力的水平分力明显大于垂直分力，它们之间的比值约为二分之一，能形成很小的蹬地用力角。因此运动员可获得较大的重心水平加速度及水平速度。这是蹲踞式起跑所具有的良好的向后蹬地条件所造成的。
总之，蹲踞式起跑提供了短跑出发时最好的水平加速度的力学条件。

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(2)【◆题库问题◆】：[单选] 《国家学生体质健康标准》测试中的台阶试验是一种评价（）的定量负荷试验。
A．内脏功能
B．身体机能
C．心血管机能
D．心肺功能

【◆参考答案◆】：C

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(3)【◆题库问题◆】：[单选] 肘关节扭挫伤时，关节周围肿胀或出现皮下（）伤处有明显压痛，肘部功能活动受限。
A．出血
B．瘀血斑
C．疼
D．断开

【◆参考答案◆】：B

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(4)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育过程的三阶段结构观包括：（）、（）和（）。

【◆参考答案◆】：体育过程；运动实践；运动后恢复

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(5)【◆题库问题◆】：[单选] 心肺适应水平高的最明显益处就是减少患（）危险性。
A．心脏病
B．C．肥胖症
C．B．糖尿病
D．肺结核

【◆参考答案◆】：A

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(6)【◆题库问题◆】：[问答题] 体育课程的设计主要应解决什么问题？

【◆参考答案◆】：体育课程的设计主要应解决两个问题： （1）确定体育课程目标 体育课程目标是指体育课程实施前预期学生在品德、体力、情绪、运动技能、认知方面变化所达到的程度。编制明确的体育课程目标，有利于说明体育课程编制者的意图，，使体育课程不仅注意到体育学科本身的逻辑体系，而且还注意到教师的教与学生的学，有利于协调体育课程内容与社会、个体需求的关系。 （2）选择与组织体育课程内容 体育课程内容是指体育学习领域中特定的知识、观点、原理、问题、运动技能、情感、态度以及处理方式。体育课程内容的选择与组织主要包括体育与卫生保健知识和各种运动项目、健身、身体娱乐手段两个方面的内容。在选择与组织体育课程内容时，不仅要考虑到与目标的相关性，还要考虑到内容的科学性、有效性和可接受性。

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(7)【◆题库问题◆】：[判断题] 素质教育就是一种弘扬学生主体性的教育，它尊重学生人格，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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(8)【◆题库问题◆】：[单选] 体育锻炼对智力的发展有非常重要的作用，下列明显不属于这方面作用主要表现的是（）
A．体育锻炼有助于两个大脑半球的全面发展
B．体育锻炼能提高大脑的反应速度和综合分析能力
C．体育锻炼能促进大脑的生长发育
D．体育锻炼能加速脑部血液循环，增强抵抗力

【◆参考答案◆】：D

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(9)【◆题库问题◆】：[判断题] 径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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(10)【◆题库问题◆】：[单选] 教师的一般能力不属于下面那一项（）
A．人际交往能力
B．教学能力
C．科学研究能力
D．教育能力

【◆参考答案◆】：A